Czy Rozpoznajesz Te 7 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć psychologa?

Czy Rozpoznajesz Te 7 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć psychologa? czyli gestalt kraków ualna. Pierwsza jest znacznie popularniejsza, ale nie znaczy to wcale, że lepsza. Obie terapie mają swoje dobre i złe strony. Każda z nich może sprawdzić się w zupełnie innym przypadku. Terapia gru

Dodane: 14-02-2020 14:34
Czy Rozpoznajesz Te 7 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć psychologa?

gestalt kraków


Pierwsza jest znacznie popularniejsza ale nie

Szukając dla siebie odpowiedniej pomocy psychologicznej, łatwo można dostrzec, że istnieją dwie główne odmiany terapii - grupowa oraz indywidualna. Pierwsza jest znacznie popularniejsza, ale nie znaczy to wcale, że lepsza. Obie terapie mają swoje dobre i złe strony. Każda z nich może sprawdzić się w zupełnie innym przypadku.

Terapia grupowa polega na przeprowadzaniu spotkań z większą liczbą pacjentów naraz. Grupy najczęściej liczą sobie od czterech do maksymalnie kilkunastu osób. Częściej spotyka się grupy mniejsze od tych większych, bo mimo wszystko terapeuta musi być w stanie skupić się na każdym pacjencie z osobna. Ten typ terapii poleca się osobom, które cierpią m.in. na fobię społeczną lub nerwicę lękową.

Grupowa terapia dość ogólnie omawia problemy pacjentów i nie koncentruje się na żadnym z nich oddzielnie. Z tego powodu indywidualna psychoterapia może przynieść lepsze rezultaty w przypadku leczenia bardziej skomplikowanych lub złożonych schorzeń. Niektóre z zaburzeń psychicznych wymagają długiego zagłębiania się w historię i przeżycia pacjenta. Terapeuta musi odkryć, gdzie leży przyczyna problemu, by potem móc go rozwiązać. W takich przypadkach tylko terapia indywidualna jest w stanie zadziałać.


Psychoterapia - czy pomaga wyjść z kryzysu?

gestalt kraków

Życie w ciągłym pośpiechu i stresie sprawia, że coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Psychoterapia okazuje się być wspaniałym narzędziem, za pomocą którego wielu z nas zdaje sobie sprawę z popełnianych błędów. Czasami ciężko jest poradzić sobie z problemami natury psychologicznej samemu, stąd odpowiednia opieka specjalisty może zdziałać cuda. Psychoterapia w połączeniu z leczeniem farmakologicznym to najczęściej proponowane leczenie w przypadku depresji i nerwic. Podczas gdy wielu pacjentów woli spotykać się z psychologiem indywidualnie, niektórym proponowana jest terapia grupowa. Polega ona na interakcji i nawiązywaniu kontaktu z innymi chorymi, od których można otrzymać wsparcie w bolesnym procesie leczenia. Terapia grupowa daje bardzo dobre efekty, często zmuszając pacjenta do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Rozwoju umiejętności społecznych najlepiej dokonuje się w grupie, stąd ten rodzaj psychoterapii rekomendowany jest osobom, których problemy wynikają z zaburzeń interpersonalnych i braku akceptacji swojej osoby w społeczeństwie.


Psychoterapia daje dobre rezultaty w leczeniu

Czasy w których żyjemy nie sprzyjają zdrowiu psychicznemu. Wszechobecny stres zatruwa psychikę człowieka i powoduje wiele chorób nie tylko umysłowych, ale również fizycznych. W tej gonitwie współczesnego świata wielu z nas wymaga pomocy psychologa, psychiatry, jak i psychoterapii. Psychoterapia jest jedną z metod leczenia zaburzeń psychicznych. Stosowana jest w psychologii i ma za zadanie pomóc osobom z różnorodnymi problemami psychicznymi. Psychoterapia może być prowadzona indywidualnie lub może być też terapia grupowa. Sama forma leczenie nie jest niczym nowym. Już w starożytności zajmował się tym Arystoteles i Galen. Jest to dowód na to, że od niepamiętnych czasów ludzie zmagali się z chorobami ciała i umysłu. Psychoterapia daje dobre rezultaty w leczeniu nerwicy lękowej i zaburzeń osobowości. W naszym kraju usługi psychoterapeutyczne są dostępne w ramach ubezpieczenia społecznego. Wystarczy tylko przełamać swój wstyd i niechęć i skorzystać z pomocy specjalisty. I wrócić do pełni zdrowia psychicznego.


Psychoterapeuta to specjalista którego celem jest

Coraz większa liczba osób cierpi na problemy psychiczne. Samotność, brak empatii, choroba lub śmierć bliskich, brak motywacji do dalszych działań, zakończenie pewnego okresu życia, obawa przed starością, informacje o wojnach i morderstwach na całym świecie, stres w pracy, goniące terminy, czy też nieprzyjazny szef to jedne z tych powodów, dla których ludzie nie radzą sobie zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i prywatnej. W tym zakresie może nam pomóc psychoterapia. Jest to dziedzina zajmująca się zaburzeniami psychicznymi. Psychoterapeuta to specjalista, którego celem jest doradzić pacjentowi, w jaki sposób może one przeciwstawić się swoim problemom. Profesjonalny psychoterapeuta ma jednak za zadanie nie tylko posiadać wiedzę, ale i być przewodnikiem dla osoby zmagającej się z problemami i umieć postawić się w jej sytuacji. Jednym z popularnych rozwiązań stosowanych w psychoterapii jest terapia grupowa. Jej sporą zaletą jest poufność - psychoterapeuta zapewnia, że wszelkie tajemnice zostaną tylko w gronie zainteresowanych.


Takie spotkania zawsze są indywidualnie dopasowane

Osoby cierpiące na przypadłości takie jak depresja lub uzależnienie często szukają pomocy u bliskich lub przyjaciół, niestety te choroby nie zostaną zażegnane bez odpowiedniej specjalistycznej opieki.

Najważniejszym czynnikiem takiej opieki jest psychoterapia, podczas której pacjent ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami, porozmawiać o tym co czuje i nauczyć się jak walczyć ze swoją przypadłością. Takie spotkania zawsze są indywidualnie dopasowane do konkretnego pacjenta, tak aby jak najdokładniej zająć się jego problemem i mu pomóc.

Inną możliwością leczenia jest terapia grupowa - również są to spotkania z wyszkolonym terapeutom, ale pacjent ma szansę porozmawiać również z innymi osobami cierpiącymi na różne przypadłości. W takich spotkaniach najważniejsza jest wymiana doświadczeń pomiędzy chorymi, nawiązanie nowych przyjaźni i próba wspólnego wyjścia z choroby. Terapeuta jest głównie inicjatorem różnych dyskusji i mentorem, który każdemu indywidualnie pomaga zażegnać jego problemy.